MENTE EM EQUILÍBRIO

Todos necessitamos de momentos de Paz e tranquilidade para nos equilibrarmos, assim a  Meditação "Raja Yoga", ou seja o Yoga Real, vem contribuir na promoção do equilibrio psicofísico.

Segundo Patanjali "Yoga Citta Vrti Nirodah" - Yoga é a aquietação dos turbilhões mentais. (Taimini. I.K.-Y.S. II)